我上中学时，大哥、大姐和二姐陆续参加了工作。

　　哥哥姐姐都有了独立收入，我的家境也慢慢好了起来。

　　迷上排球的我，渴望提高自己，向往更上一层楼。

　　要求提升自己，是一种强烈的人生动力。

　　当时，大姐与大姐夫周安宁已经结婚，他们都在龙海二中工作。由于我想师从周安宁练 排球，加上家里考虑大姐也在二中当校医，能更好照顾我，于是，我便转到龙海二中，进入 校排球队。

　　周安宁的训练方法很有特点，加上他为人坦然大度，在龙海体育界很有名气，我对他颇 为崇拜。

　　在排球场上，我迎来了长身体、学技术、练思想的大好光阴。

　　我在周宁安教练的指导下，系统地从排球的下三路开始，接受正规训练。

　　现在想来，中学时代的排球训练最为重要。如果有相对正规的教练，打下规范的基本功 ，那么，运动员潜力就大，就能继续提高技术。否则，到了专业队，还得重新改造技术，事 倍功半。

　　我的身材在中学的同龄人中，算得上是个大个子，四肢修长。所以，我对自己充满信心 。

　　中学排球队的训练，主要是利用早晚和周末时间进行。闽南冬季的清晨，有时也是挺冷 的，我每天要早早起床，迎着寒风进行训练。

　　在排球技术方面，我打的是主攻手位置，属于技巧灵活型。不久，我便成了队里的主力 队员。

　　我先后代表校队、龙海队南征北战，战绩显赫。

　　接着，我被选入了漳州市排球队，参加了更多的比赛。

　　那一阵子，我有幸得过许多名师指导，大大开阔了视野。

　　我慢慢才知道，不光是我们这儿在打排球，全国、全世界各地都有人在打排球。

　　排球的神奇魅力，就是能把不同国籍、不同肤色、不同语言、不同信仰的人联系起来， 大家可以在同一游戏规则中，尽情展现自己的风采，增进彼此的友谊。

　　在我中学时代以至上专业队之前，有两位德高望重的教练，给我留下最深刻的印象。

　　第一位教练是徐莲蒲，他曾是中国第一代国手，其大轮臂扣球手法为国内一绝。20世纪 50年代的中国排球界人士，没有不认识徐教练的。

　　少年时代的我，听着徐教练的神奇经历，心里十分神往，总是想着以后也能像他那样练 就一手绝招，当个排坛高手。

　　徐教练建国前曾是龙海石码民间一个年轻的武术馆长，一个偶然的机会结识了排球教练 柯登科，便改习排球。当时，排球界少有身体训练，徐教练把武术中的弹跳、发力和运气用 于扣球技术上，不久便冒尖出名，创造了独具一格的“力量排球”。他以“握拳式”的手法 ，扣出的球势大力沉，令人胆寒。

　　新中国成立后，徐教练一路从龙海队打到华东队、国家队。他曾在国际比赛中，扣球把 拦网队员的手掌虎口砸裂，在排球界威名远扬，素有“莲蒲师”的美称。徐教练执导我们队 伍时，已经年届退休。

　　徐教练的音容笑貌我至今记得很清楚：花白的头发，一脸风霜，口中镶着金牙，话语不 多，浑身上下没有一点“国手”的派头。

　　训练中，徐教练总是针对我们每个人的情况，分别做动作示范，耐心地讲解技术要领。 他那种痴迷排球事业的精神和实在的训练风格，让我难以忘怀。

　　教练教练，其实就是榜样。教练实际上是先教我们怎样做人，其次才是训练我们打球。

　　我觉得，一个教练如果教出的学生手法一样，像一个模子印出来的，那是一个失败的教 练。反之，能根据学生不同条件和潜能，教出的学生各有特点，那才是一个高明的教练。

　　其次，给我印象较深的，就是林亚鸣教练。

　　林教练是20世纪60年代的国手，是袁伟民担任中国男排主二传时的主攻手，也是一个国 内知名度极高的排球名人。

　　林教练的训练风格很豪放，他注重训练质量、比赛效果、临场经验和敢打敢拼的竞技状 态。

　　排球训练的最终目的，其实全部落实在比赛中，能把技术发挥出来才是重要的。

　　有人说漳州出来的运动员“会打比赛”，侧面反映了这里的基层训练相对比较务实，比 较注重“练为赛”的针对性训练。其实，所有训练的结果，就是要体现在比赛场上。　　现 在中国排球能否保持世界先进水平，我认为各省的一、二线主教练最为重要。一个排球运动 员15岁左右进专业队，按一般规律是“三年成形、五年成材、八年成器”。这样，20岁出头 到了国家队，就能以组合训练和特长加强为主了，顺利进入其运动的高峰期。

　　最难当的是基层教练。一个运动员从原始材料开始，一步一步手把手教，很难很难。

　　我对广大第一线的教练员，是充满敬意的。他们大多数人默默无闻，只是为了心中对排 球的一份热爱，每天起早摸黑选材训练……

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